Strona główna

19-20.09 weekend festiwalowy · 14-20.09 wydarzenia towarzyszące · Gdańsk · Stocznia

Longevity
WEEK 2026

Żyj zdrowiej, dłużej, lepiej – od teraz. Tydzień długowieczności z finałowym weekendem pełnym spotkań i warsztatów w postindustrialnej przestrzeni Stoczni Gdańskiej. Nauka, ruch, regeneracja i świadome wybory w jednym doświadczeniu. Dołącz do nas!

Do startu festiwalu

dni
godziny
minuty
sekundy

ul. Elektryków 4, Gdańsk · Doki1

2

dni festiwalu

7

dni wydarzeń towarzyszących

30+

wyselekcjonowanych marek

1000+

świadomych uczestników

Zainwestuj w siebie

Longevity Week to wydarzenie wokół jakościowego, zdrowego i długiego życia – kuratorowane i bazujące na doświadczaniu. Łączymy rzetelną wiedzę na scenie z praktyką na warsztatach oraz ostrożnie dobranym zestawem rozwiązań w ramach Strefy EXPO, a przede wszystkim dajemy zaczątek społeczności skupionej na tym, co naprawdę ważne.

1

Scena ekspercka – edukacja: nadajemy merytoryczny kontekst i porządkujemy wiedzę.

2

Warsztaty – doświadczenie: możesz poczuć, sprawdzić i zrozumieć, co Ci służy.

3

Strefa EXPO – decyzja: dobieramy zróżnicowane rozwiązania do indywidualnych potrzeb.

4

Wydarzenia towarzyszące – nawyk: utrwalamy zmianę w codziennym rytmie.

5

Networking B2B i B2C – relacje: tworzymy przestrzeń spotkań, wymiany perspektyw i wartościowych połączeń.

Longevity Week
To wydarzenie pomoże Ci wytyczyć własną ścieżkę do długiego, zdrowego życia

Strefa EXPO

Pięć stref, jedna droga do siebie.

W Strefie EXPO przechodzisz przez pięć stref doświadczenia, z których każda odpowiada na inną potrzebę – od diagnozy, przez odżywianie i ruch, po regenerację i technologię. W każdej z nich znajdziesz rozwiązania, które naprawdę wykorzystasz, nie tylko zobaczysz.

01 · Start

Diagnostyka & świadomość

Zrozum siebie – badania, skan długowieczności i konsultacje, które pokazują, gdzie jesteś i od czego zacząć.

02 · Fuel

Odżywianie & suplementacja

Odżywiaj się świadomie – bar z nawodnieniem, zbilansowane menu i suplementy poparte wiedzą.

03 · Move

Ruch & regeneracja

Ruszaj się mądrze – mobilność, siła, joga i praktyki, które codziennie wzmacniają Twoje ciało i ducha.

04 · Reset

Układ nerwowy

Zadbaj o regenerację – oddech, sen, masaż i hormeza, które pomagają wrócić do balansu.

05 · Data & Tech

Technologie & dane

Wykorzystaj dane dla siebie – wearables, monitoring i health tech w praktyce.

BILETy

Wybierz swój rytm

Do 30 lipca 2026 lub wyczerpania puli.

Początek · Explore Pass

Pierwszy krok w stronę długowieczności

  • 2-dniowy dostęp do festiwalu
  • Dostęp do Sceny Eksperckiej
  • Wstęp do Strefy EXPO

199

Early Birds

Pełnia · Circle Pass

Pełne doświadczenie wydarzenia

  • 2-dniowy dostęp do festiwalu
  • Dostęp do Sceny Eksperckiej + rezerwacja miejsca w pierwszych rzędach
  • Wstęp do Strefy EXPO
  • Wstęp na warsztaty (obowiązują zapisy)
  • Dostęp do Strefy VIP – networking z ekspertami i partnerami
  • Catering w duchu longevity
  • Sunset Social – wieczór networkingowy
  • VIP gift bag

1999

Early Birds

Eksperci

Eksperci, praktycy i prowadzący warsztaty

Poznaj ekspertów Longevity Week: ekspertów z naszej sceny eksperckiej oraz praktyków prowadzących warsztaty – od oddechu i medytacji, przez ruch, po regenerację. To wiedza i inspiracja, które od razu przełożysz na swoją codzienność.
Zostań z nami i obserwuj osoby, które współtworzą program Longevity Week.

Adrian Gorzycki

PROWADZĄCY

Adrian Gorzycki

Popularyzator przedsiębiorczości.

Bio

Pomysłodawca i prowadzący program Przygody Przedsiębiorców, gdzie nagrał ponad 1100 wywiadów. Twórca edukacyjnych produktów cyfrowych dla przedsiębiorców. Popularyzator Polskiego Złotego Wieku.

dr Paulina Ihnatowicz

WYWIAD

dr Paulina Ihnatowicz

Jedz tak, by żyć dłużej, a nie modniej.

Bio

Dietetyczka ze specjalizacją kliniczną i sportową. Ma ponad 10 lat doświadczenia. Prowadzi własną praktykę paulaihnat.pl i jest wspólniczką w Health Labs Care, gdzie od 2019 roku tworzy składy suplementów diety. Jest współwłaścicielką marki Fitedo.

Sylwia Sitkowska

PRELEKCJA

Sylwia Sitkowska

Psycholożka, psychoterapeutka i przedsiębiorczyni.

Bio

Sylwia Sitkowska łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem prowadzenia firm i pracy z ludźmi pod presją. Pokazuje, że długowieczność zaczyna się także od spokojniejszej głowy, dobrej regeneracji i większej świadomości siebie.

Karolina Waschto

WARSZTAT

Karolina Waschto Yoga

Joga nie jest dla mnie celem, a procesem.

Bio

Dyplomowana nauczycielka w tradycji Hatha Yoga oraz nauczycielka Yoga Nidra. Przed narodzinami drugiej córki wydała kurs online dla kobiet w ciąży. Joga szybko przestała być dla niej o celu, a zaczęła być o procesie.

Antonina Stamm

WARSZTAT & PRELEKCJA

Antonina Stamm

Energia, ruch i zdrowy styl życia.

Bio

Absolwentka warszawskiego AWF-u i trenerka personalna. Była tancerka, prawnuczka Feliksa Stamma. Z pasją promuje zdrowy styl życia, rozwija swoje kompetencje i motywuje innych do aktywności.

Wojtek Strzałkowski

PRELEKCJA

Wojtek Strzałkowski

Jak nie zwariować z AI?

Bio

Od 2017 roku pracuje z AI, jeszcze sprzed ery generatywnej sztucznej inteligencji. Szkoli z AI liderów i zespoły oraz współtworzy AI Product Heroes. Budował produkty m.in. w Allegro, Booking.com i ZnanymLekarzu. Wykładał dla Google i SGH.

Shiva Bishoen

WEBINAR

Shiva Bishoen

Nauczyciel pranajamy, jogi, praktyk medytacji.

Bio

Nauczyciel jogi i pranajamy oraz praktyk medytacji. Łączy klasyczną tradycję Kaivalyadhama z doświadczeniem w sporcie i sztukach walki, ucząc świadomego oddechu, równowagi, odporności na stres i uważnego życia.

Kasia Bishoen

WEBINAR

Kasia Bishoen

Nauczycielka jogi, pranajamy, medytacji. Certyfikowana Coach ICF.

Bio

Nauczycielka jogi, pranajamy i medytacji oraz certyfikowana coach ICF. Łączy jogę, uważność i coaching, pomagając odzyskać równowagę, lepiej radzić sobie ze stresem i żyć bardziej świadomie.

Pokaż się
na Longevity Week!

Dołącz do ekspertów, praktyków i inspiratorów longevity.
Podziel się wiedzą ze Sceny Eksperckiej lub poprowadź warsztat.

Agenda

Plan weekendu festiwalowego

Dwa dni pełne spotkań, doświadczeń i wiedzy: od porannej praktyki po wieczorny networking.

⏳ Już wkrótce

Pracujemy nad pełnym programem minuta po minucie – scena ekspercka, warsztaty i networking dla obu dni festiwalu. Opublikujemy go tutaj i wyślemy mailem do osób z zakupionym pakietem, zanim ruszy festiwal.

Wydarzenia towarzyszące

Od morza po las.
Od wschodu po zachód.

Longevity Week wychodzi poza scenę: ruch, natura, regeneracja i miejskie doświadczenia w rytmie Gdańska.

Joga o poranku

Poranek

Joga o poranku

Ruch, oddech
i energia na start.

Nordic walking & wellbeing walk

Poranek

Nordic walking & nature walks

Kąpiele leśne i spacery z przewodnikiem.

Oddech & wejścia do morza

Wschód

Oddech & kąpiele

Ekspozycja na zimno i świadomy oddech.

Sunset run

Zachód słońca

Sunset run

Wspólny bieg po światło i dotlenienie.

Wieczorny relaks & sauna

Wieczór

Wieczorny relaks & sauna

Wyciszenie, hormeza
i regeneracja.

Partnerzy

Marki, które tworzą przyszłość zdrowia

Zapraszamy partnerów i wystawców, którzy chcą budować doświadczenie longevity razem z nami.

Patroni medialni

Patroni medialni Longevity Week

Lokalizacja

Stocznia Gdańska · Doki1

ul. Elektryków 4, 80-980 Gdańsk. Ikoniczne, postindustrialne centrum kulturalno-rozrywkowe na terenach dawnej Stoczni Gdańskiej.

Dojazd

10 min spacerem od stacji Gdańsk Główny.

Parking

Wiele miejsc parkingowych zlokalizowanych w okolicy.

Komunikacja

Tramwaj i autobus: przystanek Brama Wyżynna / Stocznia.

FAQ

Najczęstsze pytania

Przewijanie do góry