19-20.09 weekend festiwalowy · 14-20.09 wydarzenia towarzyszące · Gdańsk · Stocznia
Longevity
WEEK 2026
Żyj zdrowiej, dłużej, lepiej – od teraz. Tydzień długowieczności z finałowym weekendem pełnym spotkań i warsztatów w postindustrialnej przestrzeni Stoczni Gdańskiej. Nauka, ruch, regeneracja i świadome wybory w jednym doświadczeniu. Dołącz do nas!
Do startu festiwalu
Żyj zdrowiej · Dłużej · Lepiej · Od teraz · Edukacja · Inspiracja · Świadomość · Wiedza · Praktyka · Doświadczenie · Wybór · Nawyk · Relacje · Decyzja · Diagnostyka · Odżywianie · Suplementacja · Ruch · Regeneracja · Sen · Układ nerwowy · Technologie · Dane zdrowotne · Społeczność Żyj zdrowiej · Dłużej · Lepiej · Od teraz · Edukacja · Inspiracja · Świadomość · Wiedza · Praktyka · Doświadczenie · Wybór · Nawyk · Relacje · Decyzja · Diagnostyka · Odżywianie · Suplementacja · Ruch · Regeneracja · Sen · Układ nerwowy · Technologie · Dane zdrowotne · Społeczność
2
dni festiwalu
7
dni wydarzeń towarzyszących
30+
wyselekcjonowanych marek
1000+
świadomych uczestników
O wydarzeniu
Zainwestuj w siebie
Longevity Week to wydarzenie wokół jakościowego, zdrowego i długiego życia – kuratorowane i bazujące na doświadczaniu. Łączymy rzetelną wiedzę na scenie z praktyką na warsztatach oraz starannie dobranym zestawem rozwiązań w ramach strefy targowej. Przede wszystkim dajemy zaczątek społeczności skupionej na tym, co naprawdę ważne! Chcemy żyć dłużej i lepiej, a to wydarzenie zapewnia jasne wskazówki, co zrobić dla siebie już dziś.
1
Scena ekspercka – edukacja: porządkujemy wiedzę i skupiamy się na tym, co naprawdę ważne.
2
Warsztaty – doświadczenie: możesz poczuć, sprawdzić i zrozumieć, co Ci służy. Przetestuj nowe techniki na własnej skórze.
3
Strefa targowa – decyzja: dobieramy zróżnicowane rozwiązania do indywidualnych potrzeb.
4
Wydarzenia towarzyszące – nawyk: utrwalamy zmianę w codziennym rytmie. Spotkajmy się w najpiękniejszych lokalizacjach Trójmiasta!
5
Networking B2B i B2C – relacje: tworzymy przestrzeń spotkań, wymiany perspektyw i wartościowych połączeń. Razem łatwiej budować nowe nawyki!
Longevity Week
To wydarzenie pomoże Ci wytyczyć własną ścieżkę do długiego, zdrowego życia
Strefa TARGOWA
Pięć stref, jedna droga do siebie.
Poznaj pięć stref doświadczania części targowej, z których każda odpowiada na inną potrzebę – od diagnozy, przez odżywianie i ruch, po regenerację i technologię. W każdej z nich znajdziesz rozwiązania, które naprawdę wykorzystasz. W weekend festiwalowy możesz w jednym miejscu przetestować wiele rozwiązań na własnej skórze!
01 · Start
Diagnostyka & świadomość
Zrozum siebie – badania, skan długowieczności i konsultacje, które pokazują, gdzie jesteś i od czego zacząć.
02 · Fuel
Odżywianie & suplementacja
Odżywiaj się świadomie – bar z nawodnieniem, zbilansowane menu i suplementy poparte wiedzą.
03 · Move
Ruch & regeneracja
Ruszaj się mądrze – mobilność, siła, joga i praktyki, które codziennie wzmacniają Twoje ciało i ducha.
04 · Reset
Układ nerwowy
Zadbaj o regenerację – oddech, sen, masaż i hormeza, które pomagają wrócić do balansu.
05 · Data & Tech
Technologie & dane
Wykorzystaj dane dla siebie – wearables, monitoring i health tech w praktyce.
Ceny rosną
Zarezerwuj bilet, zanim ceny wzrosną
Aktualne ceny obowiązują tylko do końca sierpnia. Kup bilet teraz i zaoszczędź, zanim 1 września wejdzie w życie kolejny próg cenowy.
Początek · Explore Pass
Pierwszy krok w stronę długowieczności
- 2-dniowy dostęp do festiwalu
- Dostęp do Sceny Eksperckiej
- Wstęp do Strefy Targowej
249 zł
🏷️ Kup teraz i zaoszczędź 50 zł
⭐ Najpopularniejszy
Rozwój · Practice Pass
Pogłębienie wiedzy i praktyki dla długowieczności
- 2-dniowy dostęp do festiwalu
- Dostęp do Sceny Eksperckiej
- Wstęp do Strefy Targowej
- Wstęp na Warsztaty (obowiązują zapisy)
449 zł
🏷️ Kup teraz i zaoszczędź 150 zł
Pełnia · Circle Pass
Pełne doświadczenie wydarzenia
- 2-dniowy dostęp do festiwalu
- Dostęp do Sceny Eksperckiej + rezerwacja miejsca w pierwszych rzędach
- Wstęp do Strefy Targowej
- Wstęp na warsztaty (obowiązują zapisy)
- Dostęp do Strefy VIP – networking z ekspertami i partnerami
- Catering w duchu longevity
- Sunset Social – wieczór networkingowy
- VIP gift bag
2499 zł
🏷️ Kup teraz i zaoszczędź 500 zł
Eksperci
Eksperci, praktycy i prowadzący warsztaty
Poznaj ekspertów Longevity Week: ekspertów z naszej sceny eksperckiej oraz praktyków prowadzących warsztaty – od oddechu i medytacji, przez ruch, po regenerację. To wiedza i inspiracja, które od razu przełożysz na swoją codzienność.
Zostań z nami i obserwuj osoby, które współtworzą program Longevity Week.
PROWADZĄCY
Adrian Gorzycki
Popularyzator przedsiębiorczości.
WYWIAD
dr Paulina Ihnatowicz
Jedz tak, by żyć dłużej, a nie modniej.
PRELEKCJA
Sylwia Sitkowska
Psycholożka, psychoterapeutka i przedsiębiorczyni.
PRELEKCJA
prof. dr hab. Karolina Skonieczna-Żydecka
Biotechnolog żywności. Mikrobiolog. Ekspertka mikrobioty jelitowej.
Bio
Prodziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, kierownik Zakładu Badań Biochemicznych. Jej badania łączą mikrobiologię, biochemię, psychiatrię i tzw. nową żywność, co pozwala zrozumieć rolę mikrobioty w zdrowiu człowieka w kontekście osi mózgowo-jelitowej oraz zdrowia psychicznego.
PRELEKCJA
mgr farm. Zofia Winczewska
Farmaceutka. Popularyzatorka wiedzy. Medycyna stylu życia.
WARSZTAT & PRELEKCJA
Iza Danowska
Psycholożka od regulacji układu nerwowego
PRELEKCJA
Emilia Pobiedzińska
Edukatorka menopauzalna & trenerka siły
WARSZTATY
Maciej Szyszka
Trener oddechu: sportowców, jednostek specjalnych, przyszłych trenerów.
Bio
Trener oddechu i fizjoterapeuta. Od ponad 10 lat szkoli ze świadomego oddychania profesjonalnych sportowców, jednostki specjalne i przyszłych trenerów. Pomaga poprawiać wydolność, redukować stres i budować lepsze funkcjonowanie na co dzień. Twórca podejścia „Mastering Body and Mind” i trenażerów oddechowych AirFlow.
WARSZTATY
Eryk Libner
Specjalista odnowy psychosomatycznej, instruktor oddechu.
Bio
Łączy wiedzę z zakresu fizjologii, pracy z ciałem i terapii oddechowej, promując naukowo ugruntowane, holistyczne podejście do wspierania zdrowia i regulacji stresu oksydacyjnego. Pasja do pracy z oddechem zaprowadziła go do odkrycia potencjału inhalacji wodorowych i dalekiej podczerwieni. Certyfikowany instruktor metody Buteyki.
WEBINAR
Shiva Bishoen
Nauczyciel pranajamy, jogi, praktyk medytacji.
WARSZTAT
Karolina Waschto Yoga
Joga nie jest dla mnie celem, a procesem.
WARSZTATY
Antonina Stamm
Energia, ruch i zdrowy styl życia.
WARSZTAT
Karolina Libelt
Master Teacher Pilatesu
WARSZTATY
Paulina Niedzielska
Joga bez lukru – founderka JOYINME
Bio
Od dekady jest częścią branży jogowej — założycielka JOYINME (ubrania i maty do jogi i pilatesu), od 3 lat realizuje się także jako nauczycielka jogi. Zna ten świat od podszewki: biznes, praktykę i wiedzę zbieraną latami.
WEBINAR
Kasia Bishoen
Nauczycielka jogi, pranajamy, medytacji. Certyfikowana Coach ICF.
PRELEKCJA
Wojtek Strzałkowski
Jak nie zwariować z AI?
Bio
Od 2017 roku pracuje z AI, jeszcze sprzed ery generatywnej sztucznej inteligencji. Szkoli z AI liderów i zespoły oraz współtworzy AI Product Heroes. Budował produkty m.in. w Allegro, Booking.com i ZnanymLekarzu. Wykładał dla Google i SGH.
PRELEKCJA
dr n. med. Mariusz Borkowski
Lekarz, ekspert medycyny estetycznej i cyfryzacji w ochronie zdrowia.
Bio
Specjalizuje się w łączeniu nowoczesnych technologii medycznych z długofalową profilaktyką zdrowotną i jakością życia oraz medycyną opartą na danych. Prelegent Parlamentu Europejskiego ds. telemedycyny i cyfryzacji ochrony zdrowia, pierwszy Polak na kongresie EyeforPharma (obecnie Reuters).
PRELEKCJA
Sebastian Błaszkiewicz
Łączy perspektywę biznesu, technologii i danych.
PRELEKCJA
mgr Andrzej Gross
Dziennikarz medyczny, redaktor, prawnik.
WARSZTATY
Agata Prusak-Józefów
Trenerka, nauczycielka pilatesu i świadomego ruchu
Bio
Inspiruje kobiety do budowania sprawnego, silnego ciała oraz trwałych nawyków, które wspierają zdrowie i jakość życia na każdym etapie. W swojej pracy pokazuje, że siła, mobilność i uważny ruch są fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia. Założyła Elevate Studio – platformę wellness łączącą trening siłowy, pilates i świadomy ruch.
Pokaż się
na Longevity Week!
Dołącz do ekspertów, praktyków i inspiratorów longevity.
Podziel się wiedzą ze sceny eksperckiej lub poprowadź warsztat.
Agenda
Plan weekendu festiwalowego
Dwa dni pełne spotkań, doświadczeń i wiedzy: od porannej praktyki po wieczorny networking.
⏳ Już wkrótce
Pracujemy nad pełnym programem minuta po minucie – scena ekspercka, warsztaty i networking dla obu dni festiwalu. Opublikujemy go tutaj i wyślemy mailem do osób z zakupionym pakietem, zanim ruszy festiwal.
Wydarzenia towarzyszące
Od morza po las.
Od wschodu po zachód.
Longevity Week wychodzi poza scenę: ruch, natura, regeneracja i miejskie doświadczenia w rytmie Gdańska.
Partnerzy
Marki, które tworzą przyszłość zdrowia
Zapraszamy partnerów i wystawców, którzy chcą budować doświadczenie longevity razem z nami.
Patronat Honorowy
Prezydent Miasta Gdańska
Aleksandra Dulkiewicz
Patroni medialni
Patroni medialni Longevity Week
Lokalizacja
Stocznia Gdańska · Doki1
ul. Elektryków 4, 80-980 Gdańsk. Ikoniczne, postindustrialne centrum kulturalno-rozrywkowe na terenach dawnej Stoczni Gdańskiej.
Dojazd
10 min spacerem od stacji Gdańsk Główny.
Parking
Wiele miejsc parkingowych zlokalizowanych w okolicy.
Komunikacja
Tramwaj i autobus: przystanek Brama Wyżynna / Stocznia.
FAQ
Najczęstsze pytania
Kontakt